英语学习网站「職場PUA」は職場において、精神的にコントロールができなくなる状態を表しています。
例えば、リーダーや同僚がいくつかの方法や策略を使って、私を精神的に追い詰めたとしましょう。知らず知らずのうちに、私は判断能力を奪われ、自分自身を認識できなくなります。主導権はなく、心理的に相手に服従する状態になります。このような状態を「職場PUA」と言います。
「職場PUA」の本当の怖いところは自分が完全に職場PUAに陥っても自分がわからないことです。自分の信念が崩れ、自己を失います。
初めて「職場PUA」という言葉を聞いた時に、頭の中からある同僚を思い出しました。
彼は頭が賢く、議論も許されない人です。彼は私達の上司ではないですが、いつも上から目線で、命令口調で私達に仕事をさせます。私達が一緒にある方案について会議で討論する時、彼はいつも有無を言わせずにみんなの提案を否定し、疑いなく自分の考えを肯定するのです。
最初はみんなが彼の迫力に圧倒されていましたがだんだん疲れてきました。彼と意見が一致しないから、自分を疑ったり、自分を否定したりしました。更に長い間、思い悩み、仕事では、挫折感を味わいました。
彼以外の同僚と意見が一致することが多いため、彼がどんなに優秀で、どんなに経験豊富で、彼の考え方がゆるぎないものでも、彼が全て正しいとは限らないということがわかりました。
自分の考えに自信を持つこと、たとえ最後に間違っていても、思い切っていう必要があります。それはあなたの考えですから。
あなたが尻込みしすぎると、相手の勢いを助長するだけです。仕事自体はコミュニケーションの過程であり、圧迫される状態ではないと思います。
知らない間に「職場PUA」に陥ったことがある人は多いかもしれませんが、私も同じように経験してきました。その悔しさと自己判断能力を失った苦しみをよく知っています。
ですから、一旦自分の職場で自分を見失っていることに気づいたら、これ以上、「職場PUA」に陥ってはいけないと絶えず自己意識し、そして、自分のことを信じて下さい。
必要に応じて、あなたを圧迫している上司や同僚に強力な反撃を与えることができます。彼らの命令を拒絶して反論することができます。気迫の強い人は、あなたの優しさを利用したり踏みつけたりするので、逆に強い人の意見を受け入れます。
「職場は戦場のようだ」という言葉のように、職場の競争が激しいです。「職場PUA」に陥らないように注意しながら心身ともに健康を保って仕事をしましょう。
